2006年 07月 28日
Weight gain
つ、つ、ついにきましたぁ~っ!
体重計にのったら、これまでの私の人生において
“見たことのない数字”がそこに表れましたぁ~っ!
Wow!
朝と夜と測る時間によって多少差が出るので
確実ではないんですが、たぶん来週には確実に
“これまでに踏み込んだことのない世界”を
味わうことになるだろうと思われます。(笑)
最近すぐおなかが空いてしまうので
家にいるときにはついついあれこれ食べてしまいます。
さすがにちょっと運動しなければと思って
この頃は夜寝る前にストレッチをしていますが
明らかに消費カロリーより食欲の方が勝ってるかも?!
日本では妊婦に対する体重管理が非常に厳しく
理想とされているのは7kg~10kg増くらいですよね。
病院によっては6kgまでとか言われてるところもあるみたいだし。
アメリカでは一般的に妊娠期間中の体重増加は
25pounds(≒11kg)~35pounds(≒16kg)
くらいが理想的とされています。
たぶん日本人よりも体格的にかなり大きいし
平均はこれくらいなのかな、って感じなんですが。
でも体重管理が全然厳しくないので
みんなもっといっぱい太っています。(笑)
私も自分ではもうかなりおなかが出てきたと思うのですが
アメリカ人からは、
“あなたはまだ全然おなかが目立たないわね~。
私の方が出てるくらいだわ~。ははは~。”
なんて言われてしまうほど。
でもアメリカ人並みに太ってしまうのは
やはりちょっと問題があると思うので‥(笑)
ほどほどな体重に抑えるように気をつけなければ=3
只今、
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
妊娠21週目(6ヶ月)
体重 +4Kg
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
体重計にのったら、これまでの私の人生において
“見たことのない数字”がそこに表れましたぁ~っ!
Wow!
朝と夜と測る時間によって多少差が出るので
確実ではないんですが、たぶん来週には確実に
“これまでに踏み込んだことのない世界”を
味わうことになるだろうと思われます。(笑)
最近すぐおなかが空いてしまうので
家にいるときにはついついあれこれ食べてしまいます。
さすがにちょっと運動しなければと思って
この頃は夜寝る前にストレッチをしていますが
明らかに消費カロリーより食欲の方が勝ってるかも?!
日本では妊婦に対する体重管理が非常に厳しく
理想とされているのは7kg~10kg増くらいですよね。
病院によっては6kgまでとか言われてるところもあるみたいだし。
アメリカでは一般的に妊娠期間中の体重増加は
25pounds(≒11kg)~35pounds(≒16kg)
くらいが理想的とされています。
たぶん日本人よりも体格的にかなり大きいし
平均はこれくらいなのかな、って感じなんですが。
でも体重管理が全然厳しくないので
みんなもっといっぱい太っています。(笑)
私も自分ではもうかなりおなかが出てきたと思うのですが
アメリカ人からは、
“あなたはまだ全然おなかが目立たないわね~。
私の方が出てるくらいだわ~。ははは~。”
なんて言われてしまうほど。
でもアメリカ人並みに太ってしまうのは
やはりちょっと問題があると思うので‥(笑)
ほどほどな体重に抑えるように気をつけなければ=3
只今、
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
妊娠21週目(6ヶ月)
体重 +4Kg
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
by happylife109
| 2006-07-28 23:47
| PREMOM LIFE